-

10 нужных параметров ананаса, о которых вы не знали

10 нужных параметров ананаса, о которых вы не знали

Твёрдый и колющийся снаружи, благоуханный и смачный снутри — так можно охарактеризовать один из наиболее здоровых фруктов в мире — ананас. Кроме наличия в нём огромного количества нужных минеральных веществ и витаминов, данный волшебство-фрукт обладает массой полезных свойств, давайте узнаем, каких именно.

10 ФОТО

10 полезных свойств ананаса, о которых вы не знали

1. Ананасы укрепляют иммунную систему. (Фото: Flickr).

В ананасе содержится большое количество витамина С, который требуется организму человека для предотвращения повреждения клеток.

10 полезных свойств ананаса, о которых вы не знали

2. Ананасы укрепляют кости. (Фото: Flickr).

Содержащийся в ананасах марганец укрепляет кости и соединительные ткани. Стакан ананасового сока содержит более 70% необходимой суточной дозы этого минерала.

10 полезных свойств ананаса, о которых вы не знали

3. Ананас уменьшает свёртываемость крови. (Фото: Flickr).

В состав ананаса входит фермент бромелайн, который способствует снижению чрезмерного свёртывания крови. Поэтому, потребление ананаса особенно рекомендуется людям, работающим на высоте — лётчикам, стюардессам и т.д.

10 полезных свойств ананаса, о которых вы не знали

4. Ананас снижает стресс. (Фото: Flickr).

В состав ананаса входит целая группа витаминов В, которые помогают мозгу лучше функционировать и эффективнее бороться с проявлениями стресса.

10 полезных свойств ананаса, о которых вы не знали

5. Ананас лечит кашель и простуду. (Фото: Flickr).

Благодаря огромному уровню противовоспалительного бромелайна и витамина С, ананас может служить отличным средством для лечения простуды и неприятного кашля. При этом, бромелайн также уменьшает отёчность дыхательных путей.

10 полезных свойств ананаса, о которых вы не знали

6. Ананас помогает предотвратить развитие рака. (Фото: Flickr).

Содержащиеся в ананасах антиоксиданты уменьшить количество свободных радикалов, что помогает в предотвращении развития некоторых онкологических заболеваний.

10 полезных свойств ананаса, о которых вы не знали

7. Ананасы нормализуют кровяное давление. (Фото: Flickr).

Помимо всех прочих полезных веществ,ананасы также содержат много калия, который является сильным природным сосудорасширяющим средством. Калий расширяет кровеносные сосуды, снижая, таким образом, артериальное давление.

10 полезных свойств ананаса, о которых вы не знали

Новости по теме

Сексапильные профессии, делающие вас неотразимими

Не так давно компания Tinder предала гласности перечень более пригодных рабочих мест для мужчин и дам. Похоже, что нас завлекают люди определенной профессии. Некоторые перечни достаточно непредвиденны для...

Какими были показы мод в Советском союзе?...

В СОВЕТСКОМ СОЮЗЕ люди были увлечены модой, и русские дизайнерские дома часто представляли новые коллекции. Потом полосы будут запущены в масштабное создание, но нередко с...

Как поменялись актеры из комических шоу девяностых

Самые пользующиеся популярностью комические шоу девяностых: «Каламбур», «О.С.П. - студия», «Осторожно, модерн!», «Городок» и др. Поглядите, как поменялись за двадцать лет смешившие нас люди.Сергей...

6 обстоятельств отвратительного аромата у вас на...

Есть тривиальные предпосылки, по которым наш дом может плохо пахнуть, к примеру, запахи еды либо грязное белье. Но в невидимых местах есть сокрытые угрозы, подобные...
-blankblank

Новости по теме