-

5 вопросов со здоровьем, которые плач может посодействовать для вас решить — Наилучшие фото!

5 вопросов со здоровьем, которые плач может посодействовать для вас решить - Наилучшие фото!

Дамы рыдают приблизительно 3,5 раза за месяц, тогда как мужчины рыдают приблизительно 1,9 раза за месяц. Но общество нередко изучает плач как признак беспомощности. Однако если для вас хочется плакать, не сдерживайте слез. Они действительно имеют больше пользы для здоровья, чем мы думаем.

Эта статья проливает свет на некоторые преимущества плача для здоровья.

5 ФОТО

5 проблем со здоровьем, которые плач может помочь вам решить - Лучшие фото!

1. Стресс.

Исследование 2014 года показало, что плач может помочь людям расслабиться в стрессовых ситуациях. Результаты плача не являются немедленными, и это может занять несколько минут, прежде чем тело начинает расслабляться.

5 проблем со здоровьем, которые плач может помочь вам решить - Лучшие фото!

2. Артериальное давление.

Высокое кровяное давление может привести к ряду серьезных проблем со здоровьем, таких как инсульт, сердечный приступ, сердечная недостаточность, деменция и даже почечная недостаточность. Но хорошая новость заключается в том, что, согласно нескольким исследованиям, плач не только снижает кровяное давление и контролирует его, но также может стабилизировать пульс.

5 проблем со здоровьем, которые плач может помочь вам решить - Лучшие фото!

3. Накопление токсинов.

Слезы, которые текут из ваших глаз во время плача, могут очистить глаза от дыма и пыли. Кроме того, когда мы плачем, наши слезы сбрасывают токсины, которые накапливаются в организме из-за стресса.

5 проблем со здоровьем, которые плач может помочь вам решить - Лучшие фото!

4. Смена настроения.

Если вам интересно, почему ваше поведение стало агрессивным, и в последнее время вы продолжаете испытывать беспокойство и раздражение, то вам следует знать, что однозначного ответа быть не может. Перепады настроения могут произойти по разным причинам. Одной из таких причин является накопление марганца в организме. Когда мы плачем, этот избыток марганца вытекает из тела вместе с нашими слезами. Это снижает его концентрацию в организме и, как следствие, заставляет вас чувствовать себя спокойно и сосредоточенно.

5 проблем со здоровьем, которые плач может помочь вам решить - Лучшие фото!

5. Боль.

Когда мы испытываем физическую боль, слезы сами могут течь. Это способ тела уменьшить болевые ощущения. Исследования показали, что в дополнение к самоуспокоению, эмоциональные слезы высвобождает окситоцин и эндорфины. Эти химические вещества помогают людям чувствовать себя хорошо, а также могут облегчить как физическую, так и эмоциональную боль.

Новости по теме

сто лет моды 1915-2015 за 2 минутки

Желаете за 2 минутки узреть, как изменялась мода в каждом десятилетии за прошедшие сто лет? Тогда Для вас просто нужно узреть нашу выборку живых...

Фото изготовленные в необходимое время в подходящем...

Эти фото (до этого часть 1, часть 2, часть 3) являются подтверждением того, что для вас не надо быть неплохим фотографом, чтоб сделать классный снимок. Очевидно, способности...

8 моделей, которые доказывают, что эталонов красоты...

Уверенность — одно из самых красивых свойств человека. И супермодели это отлично знают. Возьмем, например, Армине Арутюнян. Невзирая на то, что люди спорят о её нестандартной внешности, она...

Российские знаменитости, которые ушли из жизни из-за...

О вреде курения говорится много и часто. По статистике, каждые 8 секунд на Земле умирает один человек от болезней, связанных с курением. Большинство курильщиков...
-blankblank

Новости по теме