-

Источник здоровья и счастья — сауна.

Источник здоровья и счастья - сауна.

Зима на подходе — самое время найти для себя тёплое местечко. Если вы выберете сауну, то наверное не пожалеете. Свежие исследования демонстрируют, что высочайшая температура снутри сауны помогает предупредить развитие сердечных болезней и вызволяет гормоны счастья.

11 ФОТО

Материал подготовлен при поддержке сервиса http://www.sauna.ru

Источник здоровья и счастья - сауна.

1. С давних времён известно, что сауна благоприятно действует на здоровье человека, но механизм этого воздействия не был изучен.

Источник здоровья и счастья - сауна.

2. Косметологи утверждали, что в сауне организм очищается от токсинов, а медики предполагали благоприятное воздействие на работу сердца.

Источник здоровья и счастья - сауна.

3. Наконец, последние исследования американских и японских учёных, открыли тайну действия этого финского изобретения.

Источник здоровья и счастья - сауна.

4. Доктор Такаши Охори из университета Тояма провёл серию исследований с целью выяснить, какая именно температура благоприятно воздействует на больных с сердечной недостаточностью.

Источник здоровья и счастья - сауна.

5. В исследованиях, продлившихся 21 неделю приняло участие 40 добровольцев, больных сердечной недостаточностью. Раз в неделю они совершали 15-минутный сеанс сауны.

Источник здоровья и счастья - сауна.

6. После сеанса, в течение 30 минут добровольцы укрывались одеялами, чтобы температура их тел была на один градус выше обычной.

Источник здоровья и счастья - сауна.

7. Эксперимент показал, что под воздействием тепла, сердце начинает работать более производительно и эффективнее качать кровь. Улучшается также общая выносливость организма.

Источник здоровья и счастья - сауна.

Новости по теме

9 обычных методов сделать свою ухмылку белой

Чтоб зубы постоянно оставались белыми, довольно пользоваться несколькими ординарными советами. Во-1-х, необходимо поменять собственный рацион питания и, во-2-х, верно ухаживать за полостью рта. Воспользовавшись...

14 нарядов популярных персон, вернувш?? нас в...

Бархатные платьица, воинские башмаки, спортивные костюмчики и неоновые цвета — мода девяностых извергла целую кучу крутых тенденций, которые до настоящего времени вдохновляют многих из...

Радостный плагиат брендов либо компании, которые плевать...

Копирование и плагиат — это самая откровенная форма лести, однако некоторые патентные юрисконсульты могут не согласиться с данным утверждением. Невзирая на эту фразу,  произнесенную...

16 самых необычных и неповторимых ресторана McDonald’s...

Рестораны McDonald’s — одни из самых известных сетей в мире.От золотых арок до соответствующей красно-желтоватой архитектуры рестораны McDonald’s имеют тенденцию вписываться в определенный стиль, когда...
-blankblank

Новости по теме