-

Специалисты по диетологии поведали о 10 продуктах, которые они бы никогда не съели — Наилучшие фото!

Специалисты по диетологии поведали о 10 продуктах, которые они бы никогда не съели - Наилучшие фото!

Научные работники научились делать бриллианты из арахисового масла, и кетчуп вначале был не соусом, а патентованным медицинским препаратом от диареи. Есть настолько не мало вещей, которые мы можем не знать о пище, которую мы едим, но мы можем захотеть узнать наверняка, сможем ли мы потреблять продукты безопасно или должны ли мы постараться предотвратить появление некоторых из них в наших холодильниках.

Здесь в  Фуллпикче, мы попытались выяснить, какие продукты диетологи не едят. Мы хотели бы, чтобы вы узнали что-то новое о некоторых из ваших любимых блюд вместе с нами.

10 ФОТО

Диетологи рассказали о 10 продуктах, которые они бы никогда не съели - Лучшие фото!

1. Зерновые батончики.

Зерновые батончики тесно связаны со здоровым образом жизни и продаются как хорошая закуска для тех, кто хочет похудеть. Но диетологи считают их серийными нарушителями, стоящими на пути здорового питания. Все потому, что они содержат большое количество сахара, соли и насыщенных жиров. Оказывается, нет никакой  разницы, едите ли вы шоколадный батончик или зерновой батончик, оба они могут быть одинаково вредными.

Диетологи рассказали о 10 продуктах, которые они бы никогда не съели - Лучшие фото!

2. Цельнозерновой хлеб.

Цельнозерновой хлеб  изготавливается из мелко измельченных зерен, что придает ему привлекательный коричневый цвет. Он считается одним из самых полезных для здоровья сортов хлеба, так как он богат клетчаткой и заставляет нас чувствовать себя сытым дольше. Но диетологи утверждают, что цельнозерновой хлеб, купленный в магазине,  богат консервантами, а также солью и сахаром. Домашний хлеб считается хорошей и здоровой альтернативой, и способ дольше сохранить его свежесть без вредных ингредиентов — просто добавить витамин С  в тесто.

Диетологи рассказали о 10 продуктах, которые они бы никогда не съели - Лучшие фото!

3. Продукты с пометкой «с низким содержанием жира» или «без сахара».

Хотя слова «с низким содержанием жира» или «без сахара» могут стать стимулом к ​​покупке для тех, кто придерживается диеты, сами диетологи считают эти продукты далеко не благоприятными для диеты. Продукты без жира и сахара также становятся безвкусными, поэтому производители добавляют много искусственных усилителей вкуса и химикатов, которые фактически могут испортить как вашу диету, так и ваше здоровье.

Диетологи рассказали о 10 продуктах, которые они бы никогда не съели - Лучшие фото!

4. Обработанное мясо.

Обработанное мясо содержит вредные добавки, которые делают его более привлекательным и помогают продлить срок хранения продукта. Сюда входят бекон, колбаса, сосиски, солонина и мясные консервы. Но, что удивительно, фарш также можно считать обработанной пищей, поскольку он также может содержать консерванты. Таким образом, домашний фарш — более здоровая альтернатива купленным в магазине фрикаделькам и гамбургерам, поскольку вы точно знаете ингредиенты и можете контролировать количество жира в мясе.

Диетологи рассказали о 10 продуктах, которые они бы никогда не съели - Лучшие фото!

5. Рисовые хлебцы.

Воздушные рисовые хлебцы очень соблазнительны, потому что в них нет ничего. Без жира, без сахара, без клетчатки, без минералов и без калорий. Но диетологи никогда не стали бы их есть, потому что они превращаются в сахар почти сразу после того, как попадают в вашу пищеварительную систему. Их гликемический индекс может повышаться до 82, в то время как чистый сахар — 100, а миска мороженого — 66. Они могут увеличить риск развития диабета и из-за этого не могут считаться здоровой закуской.

Диетологи рассказали о 10 продуктах, которые они бы никогда не съели - Лучшие фото!

6. Пищевые красители, даже самые безобидные.

Пищевые красители используются не только в конфетах и ​​пончиках, их даже добавляют в некоторые марки солений, копченого лосося и заправки для салатов. Дети — самые большие потребители искусственно окрашенных продуктов, и исследования связывают этот фактор с увеличением СДВГ у детей. Среди других вредных эффектов могут быть депрессия и перепады настроения, а также проблемы со сном. Диетологи советуют держаться подальше от ярко окрашенных продуктов.

Диетологи рассказали о 10 продуктах, которые они бы никогда не съели - Лучшие фото!

7. Магазинный сок из зеленых овощей.

Тенденция детоксикации зеленым соком, вдохновленная знаменитостями, завоевывает умы многих людей. Но диетологи скептически относятся к приготовлению сока и детоксикации, в частности к популярному соку из зеленых овощей. Во-первых, соки могут взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете, и оказывать вредное воздействие. Во-вторых, зеленый овощной сок, продаваемый в магазинах, на самом деле может содержать немного фруктового сока, что делает всю идею довольно бессмысленной, так как он содержит много сахара.

Диетологи рассказали о 10 продуктах, которые они бы никогда не съели - Лучшие фото!

Новости по теме

Очаровательные кандидатки на звание Мисс Вселенная 2017...

Конкурс Мисс Вселенная состоится в этом году 30 января. Более 80 кандидаток примут участие в торжественной коронации 65-Мисс Вселенная, которая пройдет в Mall of...

Обворожительные летающие собаки

Julia Christe — фотограф из ФРГ и большая любительница собак решила сделать неповторимый проект с участием ее возлюбленных пород, потому обратилась к обладателям некоторых...

Это полный провал: Топ самых страшных макияжей...

После похода к визажисту любая из нас грезит перевоплотиться в царицу, ну, либо однако бы в принцессу. К несчастью, не постоянно все случается так,...

Black Ivory — самый дорогой кофе в...

В центре для слонов в регионы Чианг Рай на севере Таиланда делается, возможно, самый дорогой в мире кофе — Black Ivory Coffee, что в...
-blankblank

Новости по теме